Grameimpuls, en col·laboració amb els Ajuntaments de Badalona i Sant Adrià de Besòs, organitza els dies 1 i 8 de febrer la sessió Mindfulness en l’entorn empresarial. Es tracta d’una formació que té com a objectiu donar a conèixer aquesta tècnica per augmentar la concentració i millorar la productivitat.

La pràctica continuada del mindfulness permet potenciar la intel·ligència emocional, de forma que la resposta davant de situacions d’estrès sigui més saludable, fet que ajudarà a desenvolupar major resiliència. Aquestes tècniques d’auto-consciència facilitaran que les persones assistents adquireixen coneixements per augmentar la seva concentració i claredat mental, millorar la confiança i l’empatia i ser més creatives.

L’acció, amb una durada total de 4 hores, es realitzarà en dues sessions al Servei de Foment Empresarial de Grameimpuls (av. Generalitat, 99-101 de Santa Coloma de Gramenet), en horari de 14.30 a 16.30 hores. L’assistència serà gratuïta prèvia inscripció, ja que les places són limitades. La formació serà impartida per la consultora Barrachina Castella Consulting SL.

Inscripcions gratuïtes

Les persones interessades podran fer la inscripció trucant al telèfon 93 466 52 24, presencialment (avinguda Generalitat, 99-101), o bé enviant un correu electrònic a formacue@grameimpuls.cat. Serà imprescindible aportar: nom i cognoms, DNI/NIE, telèfon i adreça electrònica així com d’altres dades complementàries: situació laboral, data de naixement, adreça postal, darrers estudis oficials cursats i, si es té empresa creada, el nom i la forma jurídica de la mateixa.